Ganhar massa muscular e fazer cardio, esses parecem ser dois objetivos diferentes para quem pratica atividade física. Afinal, a ideia de que os exercícios cardiovasculares interferem no ganho de massa muscular ainda impera. Contudo, não é bem assim. Isso porque só se perde massa magra ao fazer cardio se a… Continue lendo
Três homens, com idades entre 19 e 23 anos, suspeitos de roubo, capotaram um carro roubado em Suzano enquanto fugiam da polícia. Os suspeitos, acompanhados de um adolescente de 17 anos, que também foi apreendido, foram presos em flagrante, na rua Albert Oswald, situada na região central da cidade. Clique… Continue lendo
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea nas artérias. Os casos dessa patologia vêm aumentando em todo o mundo. Segundo estudo realizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia, baseado em dados do Ministério da Saúde, o número de brasileiros com… Continue lendo
A micose é o nome dado às infecções causadas por fungos. Esse tipo de doença pode afetar diversas áreas do corpo, entre elas, dedos e unhas dos pés. A seguir, Ligia Kogos, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica as causas e dá dicas para combater esse problema…. Continue lendo
A Secretaria de Cultura de Poá abriu vagas gratuitas para os cursos de Dança Circular, Dança do Ventre, Coreografia 50+, Dança de Salão Iniciantes e Avançada, Jazz Intermediária (Juvenil) e Jazz Avançada, Danças Urbanas (Adolescentes e Mista) e Breaking. As ações são destinadas aos poaenses de 12 a 50+, conforme… Continue lendo
Investir na jornada do colaborador é investir na estratégia de negócios, uma vez que os resultados dependem do grau de comprometimento e satisfação dos colaboradores. Não se dedicar na jornada pode comprometer o alcance das expectativas dos funcionários, levando à diminuição da produtividade, ao aumento da rotatividade de profissionais e… Continue lendo
A Prefeitura de Arujá, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, deu início nesta segunda-feira (27) a Campanha de Vacinação Contra a Poliomielite. A dose pode ser aplicada em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs), e também no Centro de Especialidades Médicas (CEM), das 8h às 16h, até o… Continue lendo
Entre os dias 3 e 8 de junho, a Secretaria de Meio Ambiente e Proteção Animal de Ferraz de Vasconcelos vai movimentar a comunidade ferrazense com atividades gratuitas e educativas para todas as idades. Com o objetivo de promover a conscientização ambiental, o roteiro vai explorar diversas ações no Parque… Continue lendo
A partir desta segunda-feira (27), todas as crianças menores de 5 anos devem comparecer aos postos de saúde para ser imunizadas contra a poliomielite, também conhecida como paralisia infantil. A meta do Ministério da Saúde é vacinar 95% de um total de 13 milhões de crianças na faixa etária definida…. Continue lendo
Nesta segunda-feira (27), o Painel de Monitoramento da Divisão Dengue, Zika e Chikungunya do Estado de São Paulo registrou a 20ª morte por dengue na região Alto Tietê. A última morte confirmada, até o momento, foi contabilizada em Itaquaquecetuba, na Grande São Paulo. Trata-se de uma mulher de 40 anos,… Continue lendo
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