Homem é preso após ameaçar esposa e esfaquear cunhado em Guararema

A Polícia Militar (PM) prendeu, na última sexta-feira (13), um homem por violência doméstica e lesão corporal grave, em Guararema. Segundo a corporação, o homem estava ameaçando familiares com um facão. O cunhado do suspeito foi ferido no braço e socorrido para a Santa Casa de Guararema. De acordo com… Continue lendo

5 dicas para melhorar a interpretação de texto no Enem

O Enem é caracterizado por conter muitos textos e por integrar diferentes áreas do conhecimento em suas questões, o que torna fundamental que o estudante desenvolva uma boa interpretação textual para obter um desempenho satisfatório. O exame requer que o aluno vá além das disciplinas, compreendendo, analisando e interpretando os… Continue lendo

7 causas do efeito platô e como sair dele

Perder gordura, mas ganhar massa muscular: esse é um dos objetivos de grande parte das pessoas que seguem dietas e/ou frequentam a academia. Para isso, muitos investem em suplementação alimentar, treinos específicos e mudanças na alimentação — estes, por sua vez, quando combinados, trazem resultados significativos. Ainda assim, é comum… Continue lendo

Lojas do Mogi Shopping abrem 27 vagas de emprego

Lojas do Mogi Shopping estão com 27 vagas de emprego abertas nesse início de semana. São oportunidades concentradas, em sua maior parte, no segmento de vendas e atendimento ao cliente. Há também postos abertos nas operações de alimentação do empreendimento. As informações constam no painel de vagas atualizado semanalmente com… Continue lendo

Homem é preso após descumprir medida protetiva e ameaçar ex com o carro

Na noite deste domingo (15), a Polícia Militar (PM) prendeu, em Arujá, um homem por crimes de trânsito e descumprimento de medida protetiva. Segundo a polícia, ele teria usado o veículo para ameaçar a ex-companheira em frente à casa dela. Durante o patrulhamento noturno, a PM se deparou com um… Continue lendo

Jovem atleta de Itaquá vence torneio internacional de jiu-jítsu

A jovem atleta Sophia Nery, de 11 anos, residente em Itaquaquecetuba, sagrou-se campeã do torneio Kids Internacional São Paulo 2024 – Jiu-Jítsu. O evento, organizado junto à International Brazilian Jiu-Jítsu Federation (IFBJJF), reuniu as melhores atletas do Estado de São Paulo, que disputaram a categoria Infantil 2 do Peso-Pesadíssimo na… Continue lendo

Efeitos da fumaça na saúde preocupam especialistas

O excesso de fuligem e fumaça no ar, associado ao clima seco que atinge boa parte do país, tem causado mal-estar a muitas pessoas, em especial crianças e idosos. A situação é preocupante, diz a presidente da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Margareth Dalcolmo. “Nós, especialistas, estamos profundamente… Continue lendo

Advogado Delmiro Goveia é eleito presidente do União Mogi pela segunda vez

Em votação entre os sócios, realizada nesta segunda-feira (16), o advogado Delmiro Goveia foi eleito pela segunda vez presidente do União Futebol Clube de Mogi das Cruzes. O dirigente terá como vice o também advogado Gerson Nakaema, que ocupava o cargo durante a administração de Glauco Godoy. A eleição que… Continue lendo

5 shakes caseiros ricos em proteínas

Manter uma dieta equilibrada e rica em proteínas é fundamental para quem deseja melhorar a saúde e obter melhores resultados físicos. Shakes caseiros são uma ótima forma de atingir esse objetivo, combinando ingredientes simples e cheios de nutrientes. Se você está em busca de alternativas saudáveis e que possam ser… Continue lendo

3 atrações para conhecer em Tiradentes

Pequena e charmosa, Tiradentes é um destino apaixonante logo à primeira vista. Seu centro histórico é um convite a um passeio a pé, para se perder entre as ruas estreitas com calçamento de pedra e repletas de coloridos casarões coloniais, que abrigam ateliês, lojinhas de artesanato e restaurantes. Parece vinda… Continue lendo