Suzano desperdiça várias chances, perde do Zumbi-AL de 1 a 0 e está eliminado da Copinha

Quem não faz, toma. O ditado mais conhecido no futebol se fez valer na tarde desta segunda-feira (13), no Suzanão. O União Suzano criou diversas oportunidades, mas não aproveitou. O castigo veio na segunda etapa, quando o Zumbi melhorou e venceu o duelo por 1 a 0 e avançou para… Continue lendo

4 causas do cansaço excessivo após o treino

A prática de atividade física não é apenas essencial para manter o corpo saudável e em movimento, mas também desempenha um papel importante no descanso e na recuperação do organismo. Embora pareça contraditório, o exercício ajuda a liberar tensões acumuladas ao longo do dia, melhora a qualidade do sono e… Continue lendo

3 praias em Florianópolis para relaxar e apreciar a natureza

Florianópolis, com suas paisagens exuberantes e atmosfera vibrante, é um dos destinos mais procurados do Brasil. Conhecida como a Ilha da Magia, encanta visitantes com suas praias paradisíacas, dunas imponentes e morros verdejantes. Mas, além de seus cartões-postais, Floripa oferece uma rica variedade de experiências. Os visitantes podem se aventurar… Continue lendo

Veja a carta do Tarô Quântico Estelar de cada signo

O Tarô Quântico Estelar é uma abordagem mística e inovadora que combina os princípios tradicionais do tarô com conceitos de física quântica e a conexão espiritual com energias cósmicas. Nesse sistema, os arcanos são interpretados não apenas como símbolos arquetípicos, mas também como portais de energia que interagem com a… Continue lendo

União Suzano perde para o Zumbi e está fora da Copinha 2025

O União Suzano foi derrotado por 1 a 0 na tarde desta segunda-feira (13/1) pelo Zumbi Esporte Clube, de União dos Palmares, Alagoas, e está eliminado da 55ª edição da Copa São Paulo de Futebol Júnior, a tradicional Copinha, principal torneio de base do futebol brasileiro. Em partida disputada no… Continue lendo

7 sucos para ajudar a combater a retenção de líquidos

A retenção de líquidos refere-se ao acúmulo excessivo de fluidos no corpo, geralmente nas extremidades, como pernas, tornozelos e mãos, resultando em inchaço perceptível. A alimentação desempenha um papel significativo na regulação do equilíbrio hídrico do corpo. Nesse sentido, os sucos naturais, especialmente aqueles feitos a partir de frutas e… Continue lendo

10 dicas para superar a dependência das redes sociais

Os brasileiros passam 9h13 por dia online. O número coloca o país como o segundo do mundo em que as pessoas ficam mais tempo conectadas à internet, atrás apenas da África do Sul (9h24). E quando o assunto é o uso de redes sociais, o Brasil ocupa o terceiro lugar… Continue lendo

Revelado pelo Mogi, Luan Muller é eleito o melhor goleiro de futsal do mundo

O brasileiro Luan Muller foi eleito o melhor goleiro de futsal do mundo, no último domingo (12), em um prêmio organizado pela revista Futsal Planet. O atleta de 31 anos, foi revelado pelo Mogi das Cruzes, em 2012. Hoje, naturalizado armênio, Luan defende o Illes Balears Palma Futsal, de Mallorca,… Continue lendo

Suzano Vôlei reencontra Vedacit Vôlei Guarulhos nesta terça-feira

O Suzano Vôlei volta a enfrentar o Vedacit Vôlei Guarulhos nesta terça-feira (14/1), a partir das 21h, na Arena Suzano (avenida Senador Roberto Simonsen, 90 – Jardim Imperador). O confronto é válido pela 2ª rodada do segundo turno da Superliga 2024/25 e coloca em jogo a busca por melhores posições… Continue lendo

Suzano reencontra Vedacit Vôlei Guarulhos nesta terça-feira

Nesta terça-feira (14/01), a partir das 21 horas, a Arena Suzano (avenida Senador Roberto Simonsen, 90 – Jardim Imperador) será o palco de mais um clássico entre Suzano e Vedacit Vôlei Guarulhos, desta vez, pela 2ª rodada do segundo turno da Superliga 2024/25. O confronto entre os rivais coloca em… Continue lendo