De Mogi para o mundo: mogiano estrela campanha da Deezer na França

Com múltiplas facetas e habilidades artísticas, acumuladas ao longo de 15 anos de dedicação à dança urbana e à arte, o bailarino, coreógrafo e ator mogiano Rogério Assunção do Santos, de 29 anos, está alçando voos maiores para brilhar não apenas nos palcos do Brasil, mas também internacionalmente. Seu trabalho foi… Continue lendo

9 exames que não podem faltar no check-up médico

De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a prática de realizar check-up anual ainda não tem a adesão de boa parte dos brasileiros. Isso porque 70,6% não realizam check-ups regularmente. Essa negligência pode impactar diretamente a saúde, uma vez que os exames periódicos são essenciais… Continue lendo

7 alimentos ricos em gorduras boas para incluir na dieta

As gorduras, muitas vezes vistas como vilãs, são fundamentais para o funcionamento do corpo. Entre elas, as “gorduras boas” – monoinsaturadas e poli-insaturadas – têm um papel importante na saúde. Elas ajudam a reduzir o colesterol LDL (ruim), aumentar o HDL (bom) e proteger contra doenças cardiovasculares. Além disso, auxiliam… Continue lendo

6 doenças comuns adquiridas por herança genética

Herança genética ou hereditariedade é o processo pelo qual um organismo — ou célula — adquire ou se torna predisposta a adquirir características semelhantes ao organismo ou célula que o gerou. Além das características físicas, como cor dos olhos e da pele, algumas doenças e distúrbios também estão associados à… Continue lendo

Projetos contemplados pela Cultura começam a ser gravados no Polo Audiovisual

Os primeiros artistas contemplados pelo edital da Secretaria Municipal de Cultura “05/SMC/2024 – Produções fonográficas”, que garantirá apoio para 11 projetos musicais, já começaram a gravar suas canções no Polo de Música e Audiovisual Paulo José. Uma das obras do músico Zaque Vieira, de nome “Não me machuque”, já foi… Continue lendo

Governo pretende manter isenção para até dois mínimos no IR em 2025

A isenção do Imposto de Renda (IR) para quem ganha até dois salários mínimos será mantida em 2025, disse nesta terça-feira (14) o ministro da Fazenda, Fernando Haddad. Segundo o ministro, essa é uma orientação do presidente Luiz Inácio Lula da Silva. A mudança depende da aprovação de projeto de… Continue lendo

Romu prende um por furto, recupera carro e apreende motocicleta

A Ronda Ostensiva Municipal (Romu), grupamento da Guarda Civil Municipal (GCM) de Suzano, atendeu a três ocorrências em dias consecutivos (11, 12 e 13/01) para combater crimes e interromper infrações em andamento. Nesta segunda-feira à tarde, um homem foi preso por furto na rua Paraná, na região central. No domingo,… Continue lendo

Estudantes realizam protesto contra o aumento da tarifa de ônibus em Itaquá

Integrantes da Associação Regional de Estudantes Secundaristas (Ares) Alto Tietê realizaram, nesta segunda-feira (14/1), um protesto contra o aumento da tarifa de ônibus em Itaquaquecetuba, que subiu de R$ 5,30 para R$ 6,80. A manifestação teve início às 14h30 na Praça Padre João Álvares, área central da cidade, e os… Continue lendo

7 dicas para preparar a pele para o verão

Durante o verão, a pele necessita de cuidados especiais, pois está mais exposta ao sol, ao cloro da piscina ou ao sal do mar. Esses são fatores que podem torná-la mais ressecada e, até mesmo, causar queimaduras, manchas e envelhecimento precoce. Além disso, ela passa a transpirar mais e produzir… Continue lendo