5 receitas com oleaginosas para incluir na dieta

As oleaginosas, como a castanha-de-caju, o amendoim e as nozes, contêm vitaminas e gorduras vegetais que trazem uma série de benefícios ao corpo. Com frequência, elas aparecem nas dietas como aliadas para quem deseja perder peso, promovendo saciedade e ajudando a reduzir o risco de doenças. “Elas regulam os níveis… Continue lendo

4 dicas para montar a lista de convidados para o casamento

Os casamentos intimistas estão cada vez mais em alta entre os casais, que optam por listas de convidados menores e, principalmente, ambientes mais aconchegantes, com o intuito de oferecer experiências inesquecíveis e se conectar com familiares e amigos presentes. No entanto, não é sempre que a escolha agrada todo mundo,… Continue lendo

3 formas de usar o alho e seus benefícios para a saúde

O alho, um ingrediente presente em diversas cozinhas ao redor do mundo, é muito mais do que um simples tempero. Com uma rica composição nutricional e propriedades medicinais, ele se destaca como um alimento funcional, capaz de trazer diversos benefícios para a saúde – tanto é que a Organização Mundial… Continue lendo

O Diário começa série de entrevistas das eleições com o prefeito Caio Cunha

O prefeito Caio Cunha (Podemos) e candidato à reeleição para a Prefeitura de Mogi das Cruzes é o primeiro entrevistado da série com os prefeituráveis do programa O Diário Entrevista. O papo será ao vivo, às 11h desta sexta-feira, pelas redes de O Diário. O Diário Entrevista vai ao ar… Continue lendo

Inscrições para vagas em creches podem ser feitas a partir do dia 21

As inscrições para vagas em creches e pré-escolas também poderão ser feitas de forma on-line a partir da próxima quarta-feira (21/08), por meio do link “http://sme.suzano.sp.gov.br/inscricao ”. A nova ferramenta implementada pela Secretaria de Educação de Suzano garantirá uma segunda alternativa aos munícipes que buscam oportunidades para as crianças na… Continue lendo

Projeto ‘Circuito das Artes’ levará diversas atrações culturais gratuitas para o Parque Centenário

O projeto “Circuito das Artes” chega à Mogi das Cruzes no próximo dia 18 (domingo) para oferecer lazer, entretenimento e cultura para toda a população, com atividades gratuitas voltadas para crianças, adolescentes, adultos e terceira idade. O projeto acontece das 8h30 às 18 horas, no Parque Centenário da Imigração Japonesa,… Continue lendo

Congresso pede ao STF suspensão de decisões de Dino sobre emendas

A Câmara dos Deputados, o Senado Federal e dez partidos políticos apresentaram ao Supremo Tribunal Federal (STF) (foto) pedido de suspensão das decisões liminares do ministro Flávio Dino que interromperam o pagamento de emendas impositivas ao Orçamento da União. No pedido, o Congresso questiona a legalidade e a constitucionalidade dos… Continue lendo

Mara Bertaiolli, do PL, segue na liderança para a Prefeitura de Mogi, aponta pesquisa

Levantamento divulgado nesta quinta-feira (15/8) pelo Instituto Opinião traz a pré-candidata a prefeita de Mogi das Cruzes-SP pelo PL, Mara Bertaiolli, na liderança da disputa, com 35,3% da preferência dos mogianos. O atual mandatário e pré-candidato à reeleição, Caio Cunha (Podemos), pontua em segundo, com 22,8%. Rodrigo Valverde (PT) é… Continue lendo

Motorista morre após tombar a carreta no Rodoanel Mário Covas, em Suzano 

Um motorista morreu, nesta quinta-feira (15/8), por volta das 16h30, após tombar o caminhão que dirigia no km 101 do Rodoanel Mário Covas (SP-021) – na altura da cidade de Suzano – localizada no Alto Tietê. De acordo com informações da Secretaria de Segurança Pública de São Paulo (SSP-SP), o Corpo… Continue lendo

Motorista morre após caminhão tombar no Rodoanel, em Suzano

Um motorista morreu após o caminhão que dirigia tombar no km 101 do Rodoanel Mário Covas, em Suzano, na tarde desta quinta-feira (15). Segundo o Corpo de Bombeiros, o veículo transportava , possivelmente, uma carga derivado de petróleo. O acidente ocorreu por volta das 16h44. Segundo a SPMar, concessionária que administra… Continue lendo