5 personagens de ‘House Of The Dragon’ para conhecer melhor

A segunda temporada de ‘House Of The Dragons’ estreou no dia 16 de junho e, desde então, tem cativado o público com sua trama repleta de intrigas políticas e batalhas épicas, enriquecida com um elenco ainda mais diversificado e cativante. Além dos principais personagens da primeira temporada, novos rostos foram… Continue lendo

6 receitas de sopas e caldos fáceis para espantar o frio

As sopas e os caldos são excelentes alternativas para as refeições nos dias frios. Leves e completas, elas podem ser preparadas com diversos ingredientes de forma simples e fácil. Além disso, são saudáveis, nutritivas e ideais para quem deseja se aquecer sem sair da dieta. Pensando nisso, selecionamos 6 receitas… Continue lendo

Veja como adequar os níveis de gordura e massa muscular

Na busca por uma vida mais saudável, muitas pessoas veem a balança como uma inimiga, acreditando que o peso mostrado ali é o mais importante. No entanto, segundo o médico especialista em saúde integrativa Dr. Francisco Saracuza, o foco deve ser na composição corporal, pois ajuda a fornecer uma visão… Continue lendo

Mulher morre em acidente de carro após ser sequestrada em Mogi

Uma mulher de 70 anos morreu durante uma tentativa de sequestro na tarde desta sexta-feira (19). Segundo informações da Polícia Militar (PM), um homem estava com a vítima. Ambas estavam no interior de um veículo roubado na Rodovia Ayrton Senna, entre Mogi das Cruzes e Arujá. Dois suspeitos dirigiam o veículo…. Continue lendo

Frio aumenta tempo médio de colheita de hortaliças em quase 35%

O tempo frio que atinge a cidade de Suzano prejudica a colheita de hortaliças na cidade, aumentando o tempo médio de colheita em aproximadamente 35%, de acordo com o presidente do Sindicato dos Agricultores, Ricardo Sato.   “O tempo frio afeta, todos os anos, o consumo pelas folhosas cruas, como… Continue lendo

Sesc Mogi tem mutirão de credenciamentos até este domingo (21)

Nos dias 19, 20 e 21 de julho, o Sesc Mogi das Cruzes convida a população do Alto Tietê para conhecer, aproveitar e fazer a Credencial Plena do Sesc. Para quem fizer ou renovar a credencial nestes dias, o exame dermatológico será gratuito. Além disso, nestes dias, o Sesc Mogi… Continue lendo

Proprietário confessa ter estuprado inquilina, de 21 anos, em Guararema

Uma jovem de 21 anos foi estuprada pelo proprietário da casa onde mora na manhã desta sexta-feira (19/07), em Guararema. Segundo informações cedidas pela Polícia Militar, o agressor bateu à porta da vítima alegando a necessidade de consertar um encanamento. Ao abrir a porta, a jovem foi rendida com uma… Continue lendo

Aulas da rede municipal voltam na próxima terça para 28 mil alunos

As atividades do 2º semestre letivo de 2024 terão início na próxima terça-feira (23/07) com reunião de pais para toda rede. Já as aulas começam no dia seguinte (24/07) para os alunos que integram as escolas municipais da cidade. No mesmo dia, os profissionais que atuam nas creches estarão em… Continue lendo

7 benefícios da erva-cidreira para a saúde

A erva-cidreira, também conhecida como Melissa officinalis, é uma planta perene originária da região do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental e amplamente utilizada na medicina tradicional e na culinária. Com agradável aroma cítrico, além de ser um ingrediente versátil em chás e receitas, ela oferece uma série de benefícios para… Continue lendo